راز زوجهای موفق در عبور از بحرانها چیست؟
همۀ ما زوجهایی را دیدهایم که پس از سالها زندگی مشترک، همچنان صمیمانه و استوار در کنار هم هستند؛ انگار نه انگار که روزگار چقدر سختگذر و پرچالش بوده است. در مقابل، زوجهایی را هم میشناسیم که با کوچکترین تنش، رابطهشان میشکند و از هم میپاشند.
راز این تفاوت در چیست؟ پاسخ را باید در مفهوم تابآوری زوجین جستوجو کرد.
تابآوری زوجین یعنی چه؟
تابآوری در زوجها، توانایی تبدیل چالشها و ناملایمات به فرصتی برای رشد و سازگاری است. این مفهوم فراتر از تابآوری فردی است؛ زوجهای تابآور نهتنها هرکدام بهتنهایی در برابر سختیها مقاوماند، بلکه بهعنوان یک تیم و با اتکا به هویت مشترکشان از بحرانها عبور میکنند.
بهعبارت دیگر، تابآوری زوجین یعنی:
«ما» قویتر از «من» و «تو»
تابآوری چگونه در زوجها شکل میگیرد؟
بر اساس یافتههای این کتاب، سه ویژگی کلیدی در زوجهای تابآور دیده میشود:
۱. پذیرش
پذیرش وضعیت فعلی، بهجای جنگیدن با واقعیت. زوجهای تابآور بهجای انکار مشکلات یا سرزنش یکدیگر، شرایط را همانطور که هست میپذیرند و سپس بهدنبال راهحل میگردند.
۲. انعطافپذیری
تمایل به تغییر و انطباق با شرایط جدید. در رابطهای که یکی از طرفین با بیماری یا ناتوانی مواجه میشود، زوجهای تابآور تعریف جدیدی از صمیمیت و فعالیتهای مشترک ارائه میدهند.
۳. پشتکار و استقامت
حتی وقتی راهحلها سخت و زمانبر است، زوجهای تابآور دست از تلاش برنمیدارند و مصمم هستند که چالشها را پشت سر بگذارند.
داستانی از دل پژوهش
در یکی از پژوهشهای این کتاب، زوجی بهنام مارک و جاستین داستان زندگیشان را روایت کردهاند. وقتی جاستین به سرطان تخمدان مبتلا شد، زندگی مشترکشان با چالشی بزرگ روبهرو شد.
جاستین میگوید:
«مدتها با این سؤال دستوپنجه نرم میکردم که چرا من؟»
اما مارک و جاستین تصمیم گرفتند با هم بجنگند، نه هرکدام بهتنهایی. مارک میگوید:
«وقتی بیماری من عود کرد، او با من برای شیمیدرمانی آمد. زمان زیادی برای صحبت داشتیم و در نهایت فهمیدیم که راه درست برای درک آنچه در حال رخ دادن است، کنار هم بودن است. اگر با یکدیگر همکاری نمیکردیم، زیر بار این موضوع نمیرفتیم.»
این زوج با تکیه بر «ما بودن»، نهتنها از بحران عبور کردند، بلکه رابطهشان عمیقتر و مستحکمتر شد.
از «من» به «ما»؛ سفری که باید آغاز شود
بسیاری از زوجها در ابتدای زندگی مشترک، هنوز با هویت فردی وارد رابطه میشوند. اما برای داشتن یک رابطهی تابآور، باید از «من» به «ما» حرکت کنیم.
این حرکت یعنی:
· از خودگذشتگی در کنار حفظ هویت فردی
· همدلی و درک تفاوتها
· مسئولیتپذیری مشترک در برابر چالشها
کتابی که میتواند زندگی مشترک شما را دگرگون کند
کتاب «تابآوری زوجین: دیدگاههای در حال ظهور» که توسط انتشارات پرکاس منتشر شده، حاصل سالها پژوهش و تجربهی بالینی در حوزهی روابط زناشویی است. این کتاب با گردآوری دیدگاههای برجستهترین پژوهشگران حوزهی تابآوری، راهنمایی جامع و علمی برای مشاوران، روانشناسان و همهی زوجهایی است که میخواهند رابطهای مستحکم و پایدار داشته باشند.
اگر شما هم …
· در زندگی مشترکتان با چالشهای جدی روبهرو هستید
· میخواهید رابطهتان را در برابر مشکلات مقاومتر کنید
· یا بهدنبال درک عمیقتری از رابطۀ زناشویی هستید
این کتاب را از دست ندهید.
«تابآوری زوجین یک نتیجه برای دنبالکردن ناملایمات نیست، بلکه حالتی از کیفیت رابطه است؛
فرآیندی پویا و منحصربهفرد برای هر زوج.»
📚 تابآوری زوجین: دیدگاههای در حال ظهور
✍️ ویراستاران: کارن اسکرت و کارن فرگس
🇮🇷 مترجمان: دکتر مریم قهرمانی و دکتر شهریار درگاهی
🏢 انتشارات پرکاس | چاپ اول: تابستان ۱۴۰۴
