بهتریـن سـال زندگی
نوشته جینی دیتسلر – ترجمه الهه مؤیدزاده
این کتاب سه بخش اصلی دارد، در بخش اول تحت عنوان «زندگی خود را در سه ساعت تغییر دهید!» روش کتاب معرفی میشود، اما این تنها آغاز راه بهترین سال زندگی است… خودباوری، نظم در کارها و اولویت دهی به آنها، بدست گرفتن امور زندگی و خود را در برابر مشکلات مایوس و بی اختیار نداستن، باورها، بهانهها و انگیزه برای یک حرکت جدید؛ کلیات روشی است که کتاب به شما ارائه کرده است.
بخش دوم برنامهای کاملا عملیاتی و پویا برای داشتن بهترین سال زندگی است، دراین بخش 10 پرسش مطرح میشود که به هرکدام از آنها باید پاسخ داده شود، ابتدا دلیل طرح پرسش توضیح داده میشود و سپس پاسختان به این پرسش شما را با خصوصیات شخصیتی خویش آشنا میکند. این ده سوال عبارتند از:
پرسش اول: چه موفقیتهایی بدست آوردهام؟ |
پرسش دوم: بزرگترین ناکامیهایم چه بوده است؟ |
پرسش سوم: چه درسهایی گرفتهام؟ |
پرسش چهارم: چه محدودیتهایی برای خود ایجاد کردهام و چگونه میتوانم آنها را از بین ببرم؟ |
پرسش پنجم: معیارها و ارزشهای فردی من چیست؟ |
پرسش ششم: درزندگیام چه وظایف و نقشهایی را برعهده دارم؟ |
پرسش هفتم: درسال آینده قصد دارم به کدام یک ازاین نقشها بیشتر توجه کنم؟ |
پرسش هشتم: در هر یک از این نقشها چه اهدافی را دنبال میکنم؟ |
پرسش نهم: ده هدف مهم سال آیندهام چیست؟ |
پرسش دهم: چگونه میتوانم مطمئن باشم که به این اهداف اساسی دست خواهم یافت؟ |
کتاب بهترین سال زندگی، شما را پس از پاسخ به این سوالها تنها نمیگذارد بلکه در بخش سوم کارگاه بهترین سال زندگی برگزار میشود، در ابتدای این بخش روش کار و چگونگی پاسخ به سوالات توضیح داده شده و در ادامه به ده پرسش فوق تک تک پاسخ خواهید داد.
مطالعه این کتاب و کارگاه آن، شما را به زندگیای منظم، هدفمند و موفق راهنمایی میکند، به شرط آنکه به مطالب کتاب عمل کنید، عمل کنید و حتماَ عمل کنید.
تاب تصمیمگیری بهجا نوشته جیمز استین، آموزش مهارتها را با مثالهای زیادی از تصمیمگیریهای واقعی آموزش میدهد، نه تنها، تصمیمگیری ما را به سرعت بهبود میبخشد، بلکه به ما کمک میکند تا با پیشروی کتاب بتوانیم پیشرفت مهارتهای تصمیمگیری خود را نیز به صورت نسبتاً دقیقی اندازه بگیریم.
این کتاب سه بخش اصلی دارد، در بخش اول تحت عنوان «زندگی خود را در سه ساعت تغییر دهید!» روش کار کتاب معرفی میشود، اما این تنها آغاز راه بهترین سال زندگی است… خودباوری، نظم در کارها و اولویتدهی به آنها، بهدست گرفتن امور زندگی و خود را در برابر مشکلات مایوس و بی اختیار نداستن، باورها، بهانهها و انگیزه برای یک حرکت جدید؛ کلیات روشی است که کتاب به شما ارائه کرده است.
بخش دوم برنامهای کاملا عملیاتی و پویا برای داشتن بهترین سال زندگی است، دراین بخش ۱۰ پرسش مطرح میشود که به هرکدام از آنها باید پاسخ داده شود، ابتدا دلیل طرح پرسش توضیح داده شده و سپس پاسختان به این پرسش، شما را با خصوصیات شخصیتیتان آشنا میکند.
برای اینکه بتوانید در بازار شغلی خودتان موفق باشید، حتما و حتما باید کارهایی را انجام دهید. که سادهترین آن داشتن یک کارت ویزیت در جیبتان است. اما کتاب کارت را نشان بده به شما نشان میدهدکه کارهای زیادی هست برای موفقیت شغلی و پیشرفت در بازار.
این کتاب با بررسی ساختار شخصیت انسان و مکانیزمهای دفاعی شخصیت، مانند فراکنی و دلیل تراشی سخن را آغاز میکند، بررسی ساختار ذهن، خودآگاه و ناخودآگاه و راههای دستیابی به ناخودآگاه مباحث بعدی کتاب را تشکیل میدهند و در ادامه مفهوم و ادارک و تفکر مورد بحث قرار گرفته و با ارائۀ مبحث هوشیاری بخش اول از مجموعه مهارتهای زندگی به پایان میرسد.
تاکنون به نقش عقیده در زندگی خود فکر کردهاید و یا در کاری شکست خوردهاید؟ رفتار شما در مواجهه با شکست چگونه بوده است؟ خودسازی یعنی چه؟ شخصیت انسان و قدرت تحلیل مسائل پیش آمده، چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ اینها سوالاتی است که در بخش اول این کتاب به آنها پاسخ داده میشود.
اهمیت تحصیل و جایگاه آن در رشد شخصیت و شناخت انسان از زندگی، و مهارت شاگردی و آداب رفتار در مقام شاگرد و در برابر استاد، بخش دوم کتاب خودسازی را شامل میشود، نحوۀ تقویت مهارت اندیشیدن و تفکر همچنین چگونگی مطالعهای لذت بخش و تقویت مهارت مطالعه کردن بخش پایانی کتاب خودسازی را شامل میشود.
این کتاب با بررسی ساختار شخصیت انسان و مکانیزمهای دفاعی شخصیت، مانند فراکنی و دلیل تراشی سخن را آغاز میکند، بررسی ساختار ذهن، خودآگاه و ناخودآگاه و راههای دستیابی به ناخودآگاه مباحث بعدی کتاب را تشکیل میدهند و در ادامه مفهوم و ادارک و تفکر مورد بحث قرار گرفته و با ارائۀ مبحث هوشیاری بخش اول از مجموعه مهارتهای زندگی به پایان میرسد.
